Non sono i fatti della vita a modellarci, ma le nostre credenze rispetto ad essi

“Non sono i fatti della vita a modellarci, ma le nostre credenze rispetto ad essi”

Epitteto di Ierapoli

 Ci sono molte cose nella vita che non possiamo controllare, come l’altezza, il colore dei capelli o degli occhi. Esiste tuttavia un vasto campo sul quale possiamo esercitare il nostro controllo personale, oppure cederlo agli altri o al fato.

I nostri pensieri, le nostre emozioni e le nostre convinzioni possono cambiare il corso degli eventi.

Uno degli obiettivi primari del contatto con uno psicologo è quello di acquisire insieme conoscenze e competenze capaci di facilitare il processo di emancipazione, per esempio a partire dalla comprensione dei probabili punti di rottura in cui tale processo può avere subito un arresto.